Psicología humanista
* La Psicología Humanista
o también llamada "Tercera Fuerza de la Psicología ",
constituye un nuevo Paradigma de la Psicología , nacido en Norteamérica, durante la
segunda mitad del Siglo XX en oposición a las dos primeras corrientes o movimientos
psicológicos: El Psicoanálisis y el Conductismo.
* La Psicología Humanística
tiene como uno de sus fines principales plantear una imagen positiva e integral
del Ser Humano, no mecanicista, ni determinista, así como la especial atención
de la investigación y comprensión de los fenómenos psicológicos y condutas de
la vida cotidiana.
Postulados de la psicología humanista
* La Persona como tal es más
que la suma de sus elementos constituyentes.
* La Persona vive
inter-relacionada
* La Persona vive consciente de
que vive
* La persona puede elegir, es
libre de decidir.
* La persona vive
intencionadamente
Psicoterapia humanista
Busca ayudar a las personas sanas
para llegar a estar más sanas, a alcanzar su mayor potencial trabajando
precisamente los obstáculos del Crecimiento Personal
Análisis transaccional
* Sistema de psicoterapia individual y social.
* Propuesto por Eric Berne, en el año 1950 en
Estados Unidos.
Objetivo: Busca
facilitar el análisis de las formas en que las personas interactúan entre sí.
Biodanza
* Propuesta por Rolando Toro Araneda en 1966.
* Sistema de terapia corporal integrativo y
psicoeducativo.
Objetivo:
Activar mediante
ciertas dinámicas del movimiento, los potenciales afectivos y de comunicación,
que nos conectan con los demás y con la naturaleza.
Grupos de encuentro abierto
“…La exhortación a ser
sinceros con la gente y a tomar contacto con nosotros mismos no es nueva, pero
rara vez lo hacemos…” William Shutz.
* Esta teoría fue desarrollada
por William Schutz utilizando como base la relación franca con los demás, la
conciencia de uno mismo y la total unidad de sí mismo. Deriva de los grupos T
creados en 1947 buscando como meta el crecimiento personal y la
realización de las potencialidades humanas.
* Grupo de Encuentro aplica
elementos de la bioenergética, enfatiza el aspecto emocional catártico y
valoriza el proceso grupal. Se estimula la creatividad e imaginación con el fin
de orientar las emociones e impulsos de forma simbólica
* El encuentro se apoya en
la creencia de que el hombre es un ser unitario y funciona en muchos niveles a
la vez: físico, intelectual, social y espiritual.
* Estos niveles están
íntimamente vinculados, y las acciones que se llevan a cabo en uno de ellos van
inevitablemente acompañadas de acciones en todas las demás.
Cada persona tiene tres
necesidades interpersonales básicas que se manifiestan en la conducta y los
sentimientos que tiene hacia otra gente.
Inclusión: Sentimiento
de ser importante y significativo, de tener méritos que nos hacen
acreedores a la atención de los demás.
Control: Es el sentimiento
de competencia que incluye la inteligencia, la apariencia exterior,
el sentido práctico y la actitud general para entender el mundo
Afecto: está centrada en
torno del sentimiento de despertar simpatía, de que la revelación
del núcleo personal en su totalidad hará que se lo considere algo
digno de ser amado.
Logoterapia y análisis
existencial
“Terapia a partir de lo
espiritual”. V Frankl.
La terapia existencial se basa en
la premisa de que los humanos no pueden escapar de la libertad y la
responsabilidad.
Es una psicoterapia que
propone que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser
humano, una dimensión psicológica inexplorada por paradigmas psicoterapéuticos
anteriores, y que la atención clínica a ella es esencial para la recuperación
integral del paciente
Frankl también utiliza la palabra
griega noös, que significa mente o espíritu. Sugiere que en
psicología tradicional, nos centramos en la “psicodinámica” o la búsqueda de las personas para reducir su monto de tensión. En
vez de centrarnos en eso; o más bien, además de lo anterior, debemos prestar
atención a la noödinámica, la cual considera que la tensión es
necesaria para la salud, al menos cuando tiene que ver con el sentido. ¡A las
personas les gusta sentir la tensión que envuelve el esfuerzo de un meta
valiosa que conseguir!
La logoterapia despierta a la
persona en su rol de protagonista de su propia historia; tratando de que la
persona desarrolle una actitud de búsqueda. Y que a la vez se responsabilice de
su propia existencia y de los sentidos que le da
La terapia existencial es
básicamente un enfoque experiencia de la terapia, que se basa en una relación
personal entre el cliente y el terapeuta. En donde el análisis existencial es
un proceso de hacerse consciente de tener una responsabilidad y así lo que
busca en último termino es el autoconocimiento de la propia libertad del ser
humano.
Estas cuatro motivaciones
fundamentales dan como resultado las cuatro preguntas básicas existenciales del
hombre:
1. ¿Puedo vivir(así) ?
2. ¿Me gusta vivir(así)?
3. ¿Es lícito vivir (así)? ¿Me
permito ser así?
4. Debo yo vivir (así)? ¿Corresponde a la situación?
Psicodrama
Jacob Levy
Moreno ( 1889 - 1974)
Objetivo principal
A través del Psicodrama se
consigue que la persona alcance una comprensión más profunda de sus emociones y
de las consecuencias de éstas. Además, la persona conseguirá generar
espontáneamente una respuesta distinta a la situación problemática que ha
planteado para la dramatización y, poco a poco, aprenderá a dar esta respuesta
más adaptativa en la vida real, generalizando el aprendizaje de un nuevo rol.
La sesión psicodramatica
* Un Escenario
* El Protagonista
* El Director
* El Público
Calentamiento
1. Caldeamiento:
A) Caldeamiento Inespecífico: El Director realiza unos procedimientos destinados a centralizar la atención del
auditorio, disminuir los estados de tensión y facilitar la interacción.
B) Caldeamiento
Específico: Es el que se realiza con el Protagonista del grupo y se realiza con el fin de que se encuentre en las mejores
condiciones para dramatizar.
2. Dramatización: Se le
hace una breve entrevista centrada en el "aquí y ahora", con el fin
de llegar al conflicto o conflictos principales del protagonista. y usualmente
se produce un pequeño paso por algún momento previo en la vida del
protagonista, cuando tuvieron lugar sucesos que en la actualidad se convierten
en conflictos.
3. Compartir o eco grupal: En
ella, los miembros del grupo ponen en común aquellos sentimientos, recuerdos o
vivencias que les han venido a la mente tras realizarse la dramatización. Es
muy importante no emitir simples opiniones o comentarios superficiales,
pudiendo evitarse esto con un buen caldeamiento grupal.
Áreas aplicadas
Ha sido utilizado para desarrollar conciencia
de enfermedad, para desarrollar mayor capacidad de autocontrol, de autonomía,
para aumentar la autoestima, en suma para producir cambios conductuales y en
general como parte de un programa global de recuperación.
INFLUENCIAS
El Psicodrama ha
recibido influencias de varias ramas científicas:
-De la Filosofía a través de E. Kant, H. Bergson, S.
Kierkegaard, M. Buber, del existencialismo de Ch. S. Peirce.
-De la Sociología a partir de Comte, Durkheim, G. Tarde,
Spencer.
-De la Psicología , ya sea del conductismo o de la teoría
de la Gestalt.
-De la Pedagogía desde Rousseau, Piaget o Pestalozzi.
-Del teatro: C. Stanislavski, J. Grotowski.
Dos de sus
presupuestos básicos son:
* El ser humano tiene una tendencia inherente
hacia el crecimiento.
*La relación que se crea entre el terapeuta y
el cliente es determinante en el proceso terapéutico.
Rogers describe siete
etapas
* Fijeza
* Vivir la experiencia de ser plenamente
aceptado
* Desarrollo y flujo de la expresión simbólica
* Flexibilización de los constructos y flujo de
los sentimientos
* Flujo organísmico
* Inicio de la experienciación plena
* Fluidez
La psicoterapia centrada en el cliente es una
teoría psicológica aplicada en el trabajo terapéutico con personas en busca de
ayuda psicológica. El proceso psicoterapéutico fallaría si fuera aplicado como
una técnica, ya que toda acción terapéutica surge de unas determinadas
actitudes reales por parte del psicoterapeuta de ahí es que se denomina como
enfoque.
Psicoterapia gestalt Fritz
Perls
“El objetivo de la terapia
Gestalt es que los pacientes se den cuenta de lo que están haciendo, cómo lo
están haciendo y qué pueden hacer para cambiar y al mismo tiempo
aprendan a aceptarse y valorarse a si mismos.”
Conceptos básicos:
- El darse cuenta ("awareness“).
- El aquí y ahora
- No interesa tanto investigar el por qué, sino el cómo.
- descubrir la función orgánica de su acción.
Bases terapéuticas
* El uso de la primera persona.
* El lenguaje no verbal.
*La técnica de la «silla vacía»
*la terapia con la silla
caliente
Psicoterapia integrativa de Petzold
Es una forma de terapia enfocada
en una concepción humanista de la persona. En la práctica terapéutica se centra
el trabajo en la
Relación Terapéutica y en la resolución del conflicto en el nivel
emocional, y los 4 pilares básicos desde los que se trabaja son: el análisis
transaccional, la Gestalt ,
las psicoterapias corporales y la teoría del proceso del duelo.
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